Atlet UKM pencak silat UNWAHAS memiliki kecepatan tendangan depan yang kurang baik, karena ketika melakukan serangan berupa tendangan sangat mudah diprediksi dan ditangkap oleh lawan. Dalam meningkatkan tendanga depan dapat menggunakan metode latihan Agility Ladder dan Jump To Box.Maka penelitian ini dilakukan untuk mengetahui tentang pengaruh latiahan Agility Ladder dan Jump To Boxterhadap …