Hasil analisis menunjukkan bahwa : (1) Ada pengaruh latihan Resistance Band (kelompok A) dengan sig. >0,908 lebih besar dari data signya >0,05, (2) Ada pengaruh latihan elastis power band (kelompok B) dengan sig.> 0,908 lebih besar dari data signya >0,05, (3) Tidak terjadi perbedaan yang signifikan antara resistance band dan elastis power band karena memiliki sig.>0,908, jadi samasama berp…
Hasil analisis menunjukkan bahwa : (1) Ada pengaruh latihan Resistance Band (kelompok A) dengan sig. >0,908 lebih besar dari data signya >0,05, (2) Ada pengaruh latihan elastis power band (kelompok B) dengan sig.> 0,908 lebih besar dari data signya >0,05, (3) Tidak terjadi perbedaan yang signifikan antara resistance band dan elastis power band karena memiliki sig.>0,908, jadi samasama berpengar…