Kecemasan adalah keadaan dimana seseorang merasakan khawatir yang berlebihan. Kebanyakan orang yang mengalami gangguan kecemasan mengalami gangguan tidur, dan insomnia merupakan salah satu gangguan tidur yang paling sering ditemukan. Insomnia merupakan suatu keadaan dimana seseorang tidak mampu memenuhi kebutuhan tidur, baik secara kualitas maupun kuantitas Insomn…