Text
Pengaruh Latihan Ladder Drill Dan Hurdle Terhadap Kecepatan Tendangan T Di Unit Kegiatan Mahasiswa Pencak Silat Unwahas 2023
Atlet pencak silat Unwahas memiliki kecepatan tendangan T yang kurang baik, karena pada saat melakukan serangan, tendangan mudah ditangkap atau diantisipasi oleh lawan. Salah satu metode latihan untuk meningkatkan kecepatan tendangan T atlet pencak silat yaitu dengan menggunakan latihan Ladder Drill dan Hurdle. Maka penelitian ini dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui tentang pengaruh latihan Ladder Drill dan Hurdle terhadap kecepatan tendangan T atlet.
Tidak tersedia versi lain