Text
Pengaruh Metode Latihan Keseimbangan dan Kelenturan Dalam Gerakan Pukulan Backhand Bulutangkis di PB New Cahaya Emas Semarang
Hasil: (1) Ada pengaruh metode Latihan Kelenturan dengan Cium Lutut hasil uji paired sample t test diperoleh nilai sig. (2tailed) sebesar 0,004 (p< 0,05)(2) Ada pengaruh metode Latihan Keseimbangan dengan Dynamic Balance hasil uji paired sample t test diperoleh nilai sig. (2tailed) sebesar 0,001(p < 0,05)(3) Latihan Keseimbangan dengan metode Dynamic Balance lebih baik daripada Latihan Kelenturan dengan metode cium lutut terhadap meningkatnya pukulan backhand bulutangkis di PB New Cahaya Emas Semarang. Nilai rata-rata pretest (kelenturan dengan metode cium lutut) 8,2 sedangkan rata-rata posttest (kelenturan dengan metode cium lutut) 9,2. Dan nilai rata-rata pretest (keseimbangan dengan metode dynamic balance) 7,7 sedangkan rata-rata posttest (keseimbangan dengan metode dynamic balance) 9,8.
Kesimpulan dan Saran, Kedua Latihan tersebut berpengaruh tehadap pukulan backhand . Peneliti harus lebih efektif mengenai jumlah sampel, waktu pelaksanaan penelitian, dan besarnya anggaran selama penelitian agar kualitas penelitian bisa lebih baik.
Tidak tersedia versi lain