Hasil penelitian, diperoleh sebagi berikut : 1) Ada pengaruh latihan menggunakan metode fartlek dengan variasi in and out terhadap peningkatan daya tahan Vo2Max. Mendapatkan mean pretest sebesar 28,275 dan mean post-test sebesar 52,52. Serta t-hitung 5,366 (lebih besar) > 2,36 t-tabel/ Dengan selisih 3,438 atau mengalami kenaikan 7%. 2) Ada pengaruh latihan menggunakan metode lari 12 menit…
Hasil penelitian latihan plyometric jump to box diperoleh pretest sebesar 48,83 menjadi posttest sebesar 55,67 dengan kata lain mengalami peningkatan sebesar 6% dan uji t diperoleh nilai sig.(2-tailed) 0,003 sedangkan latihan squat jump diperoleh pretest sebesar 44,83 menjadi posttest sebesar 48,83 dengan kata lain mengalami peningkatan sebesar 4% dan uji t diperoleh nilai sig.(2-tailed) 0…
Hasil penelitian ini menunjukkan pengujian hipotesis didapatkan nilai signifikansi 0,596 dibandingkan dengan probabilitas 0,05 maka dapat disimpulkan bahwa Hipotesis nol (H0) ditolak, Hipotesis Kerja (Ha) yang berbunyi terdapat pengaruh variabel Bermain Game Online Terhadap Kebugaran Jasmani Pada Siswa Kelas IX di SMP Bhakti Praja Kaliwungu Kudus diterima. Maka disimp…
Hasil penelitian ini ada beberapa aspek kualifikasi pelatih perguruan pencak silat di kabupaten Jepara, yaitu kualitas pelatih : 80% tanding,47% lama melatih,karakteristik pelatih 70%, 40% lisensi kabupaten dan 62% Pendidikan Pelatih SMA, pencapaian prestasi : 55% kejuaraan yang diikuti pelatih, 57% jumah kejuaraan yang pernah di ikuti, 65% prestasi atlet kabupaten d…
Hasil hubungan anatara daya ledak otot tungkai terhadap kecepatan tendangan T, berdasarkan tabel coefficient menunjukkan nilai koefisien otot tungkai bernilai 0,322. Hasil hubungan antara kekuatan otot perut terhadap kecepatan tendangan T pada atlet UKM Pencak Silat UNWAHAS, berdasarkan tabel coefficient menunjukkan nilai koefisien otot perut bernilai 0,037.…
Berdasarkan hasil penelitian pembelajaran lari jarak pendek pada siswa kelas V SD Negeri Bunderan Tahun Pelajaran 2024/2025 didapatkan hasil belajar lari jarak pendek siklus pertama ketuntasan belajar siswa sebesar 50%, kemudian pada siklus kedua mengalami peningkatan menjadi 90%. Berdasarkan hasil Analisa dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa melalui pendekatan bermain hitam hijau dapat…
Hasil dari penelitian ini adalah kategori sangat baik sebanyak 0 orang atau 0% dengan kategori baik sekali , 3 orang atau 19% dengan kategori baik, 9 orang atau 56% dengan kategori cukup, 2 orang atau 12,5% dengan kategori kurang, 2 orang atau 12,5% pada kategori sangat kurang. Dari hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa kondisi fisik Tim Futsal Pusaka Academy U-20 Kabupaten Kendal tah…
Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas (PTK) yang meliputi tahapantahapan rancangan pada setiap putarannya, yaitu: 1) perencanaan, 2) tindakan atau pelaksanaan, 3) observasi atau pengamatan, dan 4) refleksi. Subjek penelitian adalah rendahnya hasil belajar siswa dalam pembelajaran PJOK materi permainan sepak bola. Teknik pengumpulan data dalam peneliti…
Hasil penelitian, diperoleh sebagi berikut : 1) Ada pengaruh latihan menggunakan metode fartlek dengan variasi in and out terhadap peningkatan daya tahan Vo2Max. Mendapatkan mean pretest sebesar 28,275 dan mean post-test sebesar 52,52. Serta t-hitung 5,366 (lebih besar) > 2,36 t-tabel/ Dengan selisih 3,438 atau mengalami kenaikan 7%. 2) Ada pengaruh latihan menggun…
Hasil penelitian latihan plyometric jump to box diperoleh pretest sebesar 48,83 menjadi posttest sebesar 55,67 dengan kata lain mengalami peningkatan sebesar 6% dan uji t diperoleh nilai sig.(2-tailed) 0,003 sedangkan latihan squat jump diperoleh pretest sebesar 44,83 menjadi posttest sebesar 48,83 dengan kata lain mengalami peningkatan sebesar 4% dan uji t …