Hasil penelitian, diperoleh sebagi berikut : 1) Ada pengaruh latihan menggunakan metode fartlek dengan variasi in and out terhadap peningkatan daya tahan Vo2Max. Mendapatkan mean pretest sebesar 28,275 dan mean post-test sebesar 52,52. Serta t-hitung 5,366 (lebih besar) > 2,36 t-tabel/ Dengan selisih 3,438 atau mengalami kenaikan 7%. 2) Ada pengaruh latihan menggunakan metode lari 12 menit…
Hasil penelitian latihan plyometric jump to box diperoleh pretest sebesar 48,83 menjadi posttest sebesar 55,67 dengan kata lain mengalami peningkatan sebesar 6% dan uji t diperoleh nilai sig.(2-tailed) 0,003 sedangkan latihan squat jump diperoleh pretest sebesar 44,83 menjadi posttest sebesar 48,83 dengan kata lain mengalami peningkatan sebesar 4% dan uji t diperoleh nilai sig.(2-tailed) 0…
Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan pembelajaran senam lantai dengan menggunakan metode tutor sebaya pada siswa kelas VIII A SMP NU 03 Islam Kaliwungu. Hasil belajar siswa secara keseluruhan mengalami peningkatan dari pembelajaran sebelum siklus ke siklus I dan siklus II. Pada pembelajaran sebelum prasiklus rata – rata nilai 69 atau 32% siswa tuntas pada siklus I rata – …
Hasil penelitian ini menunjukkan pengujian hipotesis didapatkan nilai signifikansi 0,596 dibandingkan dengan probabilitas 0,05 maka dapat disimpulkan bahwa Hipotesis nol (H0) ditolak, Hipotesis Kerja (Ha) yang berbunyi terdapat pengaruh variabel Bermain Game Online Terhadap Kebugaran Jasmani Pada Siswa Kelas IX di SMP Bhakti Praja Kaliwungu Kudus diterima. Maka disimp…
Penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat peningkatan ketrampilan passing bawah bola voli menggunakan metode tutor sebaya dilihat dari hasil belajar per siklus yaitu pada siklus I sebanyak 14 siswa (46,67%) yang tercapai dan meningkat sebanyak 24 (80%) yang tercapai pada siklus II. Dan dilihat dari rekapitulasi hasil belajar awal, siklus I dan siklus II terjadi peningkatan 50% siswa yang t…
Hasil penelitian ini menunjukan peningkatan dalam persentase ketuntasan hasil belajar siswa kelas VIII SMP Ma’arif NU 04 Bantarkawung. Dilihat dalam siklus I, rata-rata hasil belajar siswa mencapai 42% dengan kategori kurang. Setelah dilakukan perbaikan pada siklus II,hasil belajar siswa meningkat menjadi 87% dengan kategori baik menurut perhitungan persentase ketuntasan siswa. Hal ini d…
Hasil penelitian ini ada beberapa aspek kualifikasi pelatih perguruan pencak silat di kabupaten Jepara, yaitu kualitas pelatih : 80% tanding,47% lama melatih,karakteristik pelatih 70%, 40% lisensi kabupaten dan 62% Pendidikan Pelatih SMA, pencapaian prestasi : 55% kejuaraan yang diikuti pelatih, 57% jumah kejuaraan yang pernah di ikuti, 65% prestasi atlet kabupaten d…
Hasil hubungan anatara daya ledak otot tungkai terhadap kecepatan tendangan T, berdasarkan tabel coefficient menunjukkan nilai koefisien otot tungkai bernilai 0,322. Hasil hubungan antara kekuatan otot perut terhadap kecepatan tendangan T pada atlet UKM Pencak Silat UNWAHAS, berdasarkan tabel coefficient menunjukkan nilai koefisien otot perut bernilai 0,037.…
Berdasarkan hasil penelitian pembelajaran lari jarak pendek pada siswa kelas V SD Negeri Bunderan Tahun Pelajaran 2024/2025 didapatkan hasil belajar lari jarak pendek siklus pertama ketuntasan belajar siswa sebesar 50%, kemudian pada siklus kedua mengalami peningkatan menjadi 90%. Berdasarkan hasil Analisa dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa melalui pendekatan bermain hitam hijau dapat…