Atlet pencak silat jatisari mengalami penurunan kondisi fisik pada power dan mudahnya tendangan ditangkap oleh lawan. Tujuan penelitian ini untuk meningkatkan power tendangan sabit pada atlet pencak silat jatisari. Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan power tendangan sabit atlet pencak silat yaitu dengan menggunakan latihan Half Squat Jump dan High Knee. Maka penelitian ini bertujuan u…